Mit dem Start in die Volljährigkeit beschäftigt einen alles Mögliche. Man sehnt sich nach Geld, Sex, Bestätigung, Abwechslung, Grenzerfahrungen.
Wer dagegen schon mit Anfang 20 Alkohol und andere Drogen meidet oder seine Abende und Wochenenden lieber mit Büchern oder einer künstlerisch-kreativen Tätigkeit verbringt als im Club, gilt Gleichaltrigen schnell als Spießer und Langweiler.
Das ist nachvollziehbar. Unsere Jugendjahre sollen ein Stück weit „verschwendet“ werden. Videospiele, Reisen, Partys – das alles darf gern eine Weile Selbstzweck sein. Wer sich davon deutlich distanziert, distanziert sich von der Lebenswirklichkeit der meisten seiner Altersgenossen - in einem Alter, in dem Zugehörigkeit besonders viel wert ist.
Und trotzdem halte ich es für offensichtlich klug und ratsam, möglichst früh den Spießer in sich zu entdecken und aus der Phase von Exzess und kurzweiliger Befriedigung herauszuwachsen.
Von Exzess zu Exzellenz
„Außergewöhnliche Ergebnisse erlangt man durch die Wiederholung gewöhnlicher Handlungen über einen ungewöhnlich langen Zeitraum hinweg.“ (Mark Manson)1
Sowohl Exzellenz als auch langfristige Zufriedenheit sind das Ergebnis vieler kleiner, richtiger Entscheidungen, guter Gewohnheiten und Durchhaltevermögen.
Um in etwas richtig gut zu sein und ein wirklich erfülltes Leben zu führen, muss man ein paar Dinge über viele Jahre hinweg kultivieren, darunter die eigene Gesundheit, Beziehungen, Fertigkeiten und Wissen, aber auch Selbstkenntnis, Charakter- und Identitätsbildung, Dankbarkeit oder materielle Absicherung.
“Die wertvollsten Dinge im Leben wachsen über einen langen Zeitraum hinweg.”
(Mark Manson)2
Es ist nicht von der Hand zu weisen: Je eher man mit dem Erwachsen anfängt, umso größer der Vorsprung vor den Altersgenossen, die diese Lebensphase erst später beginnen.3
Und auch ohne den Vergleich mit anderen lohnt sich ein Frühstart über lange Sicht: Mit 50, 60 oder 70 Jahren wird man sich selbst für jede Investition in die eigene körperliche wie psychische Gesundheit, in die wichtigen Beziehungen des Lebens, in lebensbestimmende Fähigkeiten oder den eigenen Kontostand dankbar sein.
Dieser Prozess der Lebensvorsorge, der Vermeidung schwerster Reue in der Zukunft, ist ein Kernelement des Erwachsens.
“Nichts Bedeutsames im Leben ist einfach. Nichts Einfaches im Leben ist bedeutsam.” (Mark Manson)4
Ein zweiter Aspekt ist, dass viele der Dinge, die sich langfristig lohnen, anstrengend sind oder Disziplin erfordern. Wer frühzeitig lernt, regelmäßig und auch an „schlechten Tagen“ am sprichwörtlichen Ball zu bleiben, kultiviert entsprechend zeitig die Fähigkeit und das Selbstvertrauen, auch schwere Herausforderungen zu meistern. Das macht sich in jedem nur erdenklichen Lebenskontext früher oder später bezahlt.
Im Idealfall findet man im Laufe der Zeit die Art von Anstrengung, die einen voranbringt und die man gleichzeitig genießen kann. Um die Wahrscheinlichkeit zu maximieren, die richtigen Dinge über eine möglichst lange Zeit durchzuhalten, hilft es, wenn einem diese richtigen Dinge Spaß machen.
Niemand muss mit Anfang 20 schon diszipliniert und fokussiert an seiner Karriere arbeiten oder finanziell und gesundheitlich an sich selbst in 30 Jahren denken. Aber wer es tut, wird es sich 30 Jahre später danken.
Wer dagegen erst mit Mitte 30 nach einem medizinischen Weckruf anfängt, über seinen Alkoholkonsum, Stretching oder gesunde Ernährung nachzudenken, wird sich berechtigte Vorwürfe machen; wer erst anfängt, an der eigenen Beziehungs- oder Reflektionsfähigkeit zu arbeiten, nachdem sich geliebte Menschen abgewendet haben, ebenso.
Aber: Der zweitbeste Tag ist immer heute.
Und spät ist besser als noch später.
Werde Erwachsender.
Weiterführende Lektüre:
Original-Zitat:
“Extraordinary results come from repeating ordinary actions over an unordinary amount of time.”
Original-Zitat: “The most valuable things in life compound over a long period of time.”
Der heutige Newsletter ist Teil meiner aktuellen Arbeit an einem längeren Blog-Artikel rund um das Konzept des Erwachsens. Daher verzichte ich hier auf einen Defintionsversuch.
Original-Zitat: „Nothing meaningful in life is easy. Nothing easy in life is meaningful.”